ارسال توسط اسماعیل عربی
آخرین مطالب
تبادل لینک هوشمند
برای تبادل لینک ابتدا ما را با عنوان سرگرمی و تفریح و بازی و دانلود و آموزش و آدرس uni1.LoxBlog.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.
![]() سلامت نیوز: با مصرف ویتامین B میزان ابتلا به بیماری های قلبی- استرس – افسردگی کاهش می یابد و با کاهش استرس کار آیی فرد افزایش پیدا می کند. حمید رضا شمس،کارشناس رشد تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: مصرف ویتامین B در طول زمان باعث کند شدن آسیب سلولی می شود که به طور طبیعی با افزایش سن اتفاق می افتد. وی با بیان این مطلب ادامه داد: با مصرف ویتامین B میزان ابتلا به بیماری های قلبی- استرس و افسردگی کاهش می یابد و با کاهش استرس کارآیی فرد افزایش می یابد. شمس تصریح کرد: اگر در طول کار دچار استرس می شوید با مصرف ویتامین B تا اندازه قابل توجهی استرس ناشی از کار در شما از بین می رود. وی خاطر نشان کرد: ویتامین Bدر تمام غذاهای فرآوری نشده همچون گوشت، لوبیا، تمام جوانه ها و دانه های خوراکی وجود دارد. |
نظرات شما عزیزان: